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清雷科技助力世界睡眠日—我们值得更好睡眠

2022-03-21 09:17:20 来源: 网络投稿 作者: 亚伦
摘要:眼睛一闭一睁,世界睡眠日又来了,今年睡眠日的主题是“良好睡眠,健康同行”。人的一生有三分之一的时间都在睡眠中度过,近十年,中国人均睡眠时长已由8.8个小时降至6.5个小时,当下中

眼睛一闭一睁,世界睡眠日又来了,今年睡眠日的主题是“良好睡眠,健康同行”。

人的一生有三分之一的时间都在睡眠中度过,近十年,中国人均睡眠时长已由8.8个小时降至6.5个小时,当下中国有超3亿人“睡得不好”。睡眠障碍带来的不仅仅是心理负担,也威胁着我们的身体健康。主要表现有乏力,精神不济,记忆力下降等。长期失眠甚至可能导致心脑血管,癌症等疾病。

当“睡个好觉”已经成为一种奢侈,相信没有几个人能够接得住这灵魂三连问:一觉醒来,你到底睡得好不好?判断依据是什么?到底什么样的睡眠才算好睡眠?

清雷科技助力世界睡眠日—我们值得更好睡眠

首先我们先来看看一晚优质的睡眠需要具备哪些要素:

持续时间:睡眠时间应足以让睡眠者休息并在第二天保持警觉。

连续性:睡眠时间应该是无缝的,没有碎片。

深度:睡眠应该足够深,以恢复健康。

当然,睡眠是一个非常复杂的生理过程。睡眠过程中的呼吸、血氧、心率等都是影响睡眠健康的重要因素。所以想要改善睡眠现状,长期、准确的监测和记录睡眠数据就显得尤为重要。

清雷科技助力世界睡眠日—我们值得更好睡眠

在居家睡眠监测领域,清雷科技走在了行业前沿。清雷科技拥有清华大学17年雷达核心技术积淀,深入洞察睡眠健康领域的痛点和需求。清雷毫米波智能睡眠监测仪采用非接触式毫米波雷达技术,不侵犯隐私、无需穿戴,只需安装在床头就可以长期、准确的监测和记录睡眠数据。

每日清晨,用户都可以收到睡眠健康数据报告,准确记录入睡和醒来时间,夜间体动翻身,起夜离床,深浅睡眠比例,心率呼吸状态等生命体征数据,及时发现睡眠呼吸暂停、低质量睡眠、多次起夜等潜在问题。尤其是针对老人,为子女增加危险信息远程告警、潜在风险提醒等功能,时刻保护老人的生命安全。

清雷科技助力世界睡眠日—我们值得更好睡眠

清雷科技和国内多家三甲医院、睡眠中心等机构进行临床合作研究,共克睡眠呼吸慢病、咳喘哮喘等医疗健康难题。清雷科技的毫米波雷达生命体征监测仪已经获得医疗器械注册证,填补呼吸、心跳、睡眠数据长期精确监测的空白。

清雷科技助力世界睡眠日—我们值得更好睡眠

目前睡眠问题已经成为一种全球性“流行病”,威胁着世界上高达45%人口的健康和生活质量。大多数睡眠障碍其实是可以预防或治疗的,但只有不到三分之一的患者寻求专业帮助。健康睡眠需要每个人的重视和努力,而不仅仅是在世界睡眠日这一天。让我们用科技改善睡眠,帮助世界,睡得更好!



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